1.腕关节制动
通过固定腕关节来限制活动范围,通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少摩擦和压力,从而缓解腱鞘囊肿的症状,促进愈合。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及适当的运动练习,在专业人员指导下进行。物理疗法有助于改善血液循环、减轻水肿并提高关节功能,对患者有益。
3.封闭注射
局部麻醉后将类固醇药物注入腱鞘囊肿周围,通常为一至多次治疗。封闭注射能迅速减小腱鞘囊肿体积并缓解疼痛,但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位上进行针刺操作,可能需要连续几周治疗。针灸可调节气血流通、舒缓紧张肌群,并辅助缓解因腱鞘囊肿引起的不适感。
除上述措施外,患者还应避免剧烈运动,以免加重损伤。若保守治疗无效或影响日常生活,建议及时手术切除腱鞘囊肿。