脚踝骨折手术后疼痛可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、中药外敷、神经阻滞等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，患者应及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物通过选择性地抑制环氧合酶-2活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低组织局部的炎症反应和疼痛感受。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，在专业人员指导下每日进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因损伤引起的肿胀和不适感。但需注意温度控制以防灼伤皮肤。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，从轻柔的关节活动开始逐步增加强度。此举可提高关节灵活性、增强肌力并改善循环状态；对于促进恢复至关重要。刚开始时可能会感到轻微不适甚至疼痛，但随着持续练习会逐渐好转。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于患处，一般每次20分钟左右，每天一次即可。中医认为此法能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于淤血吸收和消退，从而达到止痛效果。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时阻断神经传导的一种技术，由经验丰富的麻醉师操作完成。该措施能有效阻断神经冲动的传播路径，短期内缓解由于神经压迫所致之足部剧烈锐痛。长期使用可能导致依赖性和耐药性增加风险。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测病情恢复情况。适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物通过选择性地抑制环氧合酶-2活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低组织局部的炎症反应和疼痛感受。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，在专业人员指导下每日进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因损伤引起的肿胀和不适感。但需注意温度控制以防灼伤皮肤。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，从轻柔的关节活动开始逐步增加强度。此举可提高关节灵活性、增强肌力并改善循环状态；对于促进恢复至关重要。刚开始时可能会感到轻微不适甚至疼痛，但随着持续练习会逐渐好转。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀后外敷于患处，一般每次20分钟左右，每天一次即可。中医认为此法能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于淤血吸收和消退，从而达到止痛效果。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时阻断神经传导的一种技术，由经验丰富的麻醉师操作完成。该措施能有效阻断神经冲动的传播路径，短期内缓解由于神经压迫所致之足部剧烈锐痛。长期使用可能导致依赖性和耐药性增加风险。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测病情恢复情况。适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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