骨折康复病例及治疗方案可采取固定疗法、功能锻炼、营养支持、物理疗法、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具或手术内固定器械等方式对患处进行稳定化处理，在医生指导下定期调整。固定有助于促进自然愈合过程，减少活动引起的疼痛和二次损伤风险。
2.功能锻炼
在医师指导下制定个性化康复计划，包括渐进性活动范围练习和肌力训练。恢复关节灵活性和稳定性是骨折后康复的关键目标之一；功能锻炼可预防粘连发生并提高生活质量。
3.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品、坚果等应成为日常摄入组成部分。足够的营养摄入有助于加速骨折愈合过程，并为身体提供必要的修复所需原料。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法有电刺激、超声波治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且对于促进骨折愈合也有积极作用。
5.中药外敷
选择合适的中药材配比后制成药膏或贴剂，外敷于受伤部位，每日一次。传统中医认为外敷能起到活血化瘀、消肿止痛的作用，有利于促进骨折愈合。
骨折患者应在医师监督下进行康复训练，以免因不当运动导致再次受伤。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具或手术内固定器械等方式对患处进行稳定化处理，在医生指导下定期调整。固定有助于促进自然愈合过程，减少活动引起的疼痛和二次损伤风险。
2.功能锻炼
在医师指导下制定个性化康复计划，包括渐进性活动范围练习和肌力训练。恢复关节灵活性和稳定性是骨折后康复的关键目标之一；功能锻炼可预防粘连发生并提高生活质量。
3.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品、坚果等应成为日常摄入组成部分。足够的营养摄入有助于加速骨折愈合过程，并为身体提供必要的修复所需原料。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法有电刺激、超声波治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且对于促进骨折愈合也有积极作用。
5.中药外敷
选择合适的中药材配比后制成药膏或贴剂，外敷于受伤部位，每日一次。传统中医认为外敷能起到活血化瘀、消肿止痛的作用，有利于促进骨折愈合。
骨折患者应在医师监督下进行康复训练，以免因不当运动导致再次受伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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