畏寒怕冷咳嗽有痰不发烧怎么办

畏寒怕冷、咳嗽有痰不发烧可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在提高机体免疫力。合理的饮食结构可为身体提供必要的营养素，促进新陈代谢；规律的运动有助于增强心肺功能，改善血液循环；充足的睡眠有利于恢复体力，缓解压力。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有温阳散寒作用的中药方剂如小青龙汤、苓桂术甘汤等来改善畏寒怕冷的症状。上述药物能够通过调节气血阴阳平衡来缓解畏寒怕冷症状。但需注意个体差异及可能存在的配伍禁忌。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业人员操作下将艾条悬置于穴位上方3-5厘米处施灸的一种传统中医疗法，每次治疗时间约20-30分钟。此方法通过刺激特定腧穴来调节体内气血运行，从而起到祛风散寒的作用。适用于因外感风寒所致之畏寒怕冷、咳嗽有痰等症状。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛效果。NSAIDs能减少内源性致痛物质P.A.M.E.的产生,进而减轻发热、头痛等不适。对于由感染引起的畏寒、发热等情况具有一定的缓解作用。
5.抗生素治疗
抗生素治疗通常采用口服或静脉注射方式给予患者相应抗生素，例如阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。抗生素能够针对特定细菌感染进行杀灭或抑制其生长，从而有效控制感染状态。是对付细菌感染导致的畏寒、咳嗽等现象的有效手段。
建议患者日常生活中要注意保暖，以免加重病情。同时还要多喝水，保持室内空气流通，有利于促进疾病的恢复。