早上手指肿胀是什么原因活动一下一会就好

早上手指肿胀可能是睡眠姿势不当、血液循环加速、类风湿关节炎、痛风、糖尿病肾病等疾病的表现，这些疾病都可能导致手指肿胀。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间压迫手臂会导致局部血液循环受阻，从而引起手指肿胀。调整睡姿是解决该问题的有效方法。睡觉时尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试使用枕头支撑手臂以减轻压力。
2.血液循环加速
夜间睡眠状态下，人体处于静息状态，此时心脏泵血量减少，血液回流减慢，如果睡前摄入了过量水分，则容易导致手指出现水肿。起床后适当进行运动如散步等，有助于促进血液循环，缓解手指肿胀的症状。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，患者晨起时由于关节处炎症刺激，可诱发关节僵硬和肿胀的情况发生。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解症状，但需遵医嘱使用。
4.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而引起的急性关节炎症反应，夜间睡眠时肌肉紧张、血液循环减缓，易导致尿酸盐结晶析出并刺激关节，进而引发疼痛和肿胀。降尿酸药物如苯溴马隆片适用于痛风患者的长期管理，需要医生指导下使用。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病会引起肾脏过滤功能下降，导致体内废物和液体潴留，引起手指肿胀。控制血糖水平是关键，可以通过口服降糖药或者胰岛素注射来控制血糖，例如二甲双胍、格列齐特等。
针对手指肿胀的情况，建议定期监测血压和血糖水平，以及进行相关生化指标检测，以排除潜在的代谢异常。同时，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间也有助于改善症状。