儿童膝盖扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，放置于受伤区域10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的膝关节扭伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕并拉伸受损部位来提供支持和稳定作用，在受伤后立即开始应用，持续至医生建议停止。弹性绷带能够限制关节活动范围，防止进一步损伤，并促进软组织修复。适合用于预防因运动引起的轻微膝盖扭伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。适用于轻度到中度的膝盖扭伤所致的不适感。
4.关节保护
关节保护涉及避免剧烈活动，尤其是重复性动作，如跳跃或跑步，以减少对受伤区域的压力。关节保护有助于防止进一步损伤，促进自然愈合过程。对于存在潜在风险因素或既往史者尤为重要。
在处理儿童膝盖扭伤时，应特别注意避免二次伤害，以免加重损伤。此外，家长应注意观察孩子的恢复情况，若发现异常应及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，放置于受伤区域10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的膝关节扭伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密缠绕并拉伸受损部位来提供支持和稳定作用，在受伤后立即开始应用，持续至医生建议停止。弹性绷带能够限制关节活动范围，防止进一步损伤，并促进软组织修复。适合用于预防因运动引起的轻微膝盖扭伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛。适用于轻度到中度的膝盖扭伤所致的不适感。
4.关节保护
关节保护涉及避免剧烈活动，尤其是重复性动作，如跳跃或跑步，以减少对受伤区域的压力。关节保护有助于防止进一步损伤，促进自然愈合过程。对于存在潜在风险因素或既往史者尤为重要。
在处理儿童膝盖扭伤时，应特别注意避免二次伤害，以免加重损伤。此外，家长应注意观察孩子的恢复情况，若发现异常应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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