青少年夏天手脚冰凉可能是阳气不足或阳气郁结等原因引起 。若某些原因导致阳气的温煦作用下降,人体可感觉较寒冷,出现四肢手脚冰凉的感觉,常有小腹冰凉、大便稀溏或五更泄泻等症状。另外阳气郁结,即阳气不能达于四末,四肢末端失于温煦,即可出现手脚冰凉的表现。建议患者平时注意多吃些温补的食物,比如猪肉、羊肉等。