通常情况下，患者可以通过症状、自身感觉、舌苔颜色、脉象等方面来判断自己是否存在气血不通的情况。
1、症状
气血不通的患者可能会出现胸闷气短、头晕目眩、失眠多梦、心烦心慌等症状，还可能会伴有面色苍白、嘴唇发紫、身体乏力等现象。如果存在上述症状，可以初步判断患者存在气血不通的情况。
2、自身感觉
如果患者存在气血不通的情况，还可能会出现自觉肢体麻木、活动受限等情况。
3、舌苔颜色
气血不通的患者可能会出现舌淡暗或者有瘀斑、瘀点的情况，而且舌苔会比较厚腻。如果患者存在上述情况，则可以初步判断患者存在气血不通的情况。
4、脉象
气血不通的患者还可以通过脉象来判断，此类患者的脉象一般会比较沉细、涩滞。
5、其他情况
除上述情况外，气血不通的患者还可以到医院进行检查，比如血常规检查、X线检查等，如果检查结果显示血常规检查中的白细胞计数、中性粒细胞计数增高，并且伴有核左移的情况，则可以判断患者存在气血不通的情况。
如果患者存在气血不通的情况，患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、复方丹参滴丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用，从而改善不适症状。此外，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
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