腰部脊椎按压疼痛治疗可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、脊柱微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的腰椎按压痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻局部水肿，从而缓解按压时的不适感。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，一般由有资质的中医师操作。针灸可调节体内气血平衡，缓解因气滞血瘀引起的腰椎按压痛。治疗前应告知医师是否有出血倾向或对金属过敏史。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量牵拉身体部位，通常在医疗机构完成。此措施能够间接增加椎间隙宽度，降低椎间压力，缓解压迫神经所致之疼痛。施行前后须评估心血管健康状况。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变区域进行组织修复或减压的内窥镜下微创手术，常用于治疗椎间盘突出等问题。该技术具有创伤小、恢复快等特点，适用于反复发作且保守治疗无效的顽固性腰椎按压痛患者。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时，适度运动如游泳、瑜伽也有助于增强背部肌肉力量，预防脊椎问题的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的腰椎按压痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻局部水肿，从而缓解按压时的不适感。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，一般由有资质的中医师操作。针灸可调节体内气血平衡，缓解因气滞血瘀引起的腰椎按压痛。治疗前应告知医师是否有出血倾向或对金属过敏史。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量牵拉身体部位，通常在医疗机构完成。此措施能够间接增加椎间隙宽度，降低椎间压力，缓解压迫神经所致之疼痛。施行前后须评估心血管健康状况。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变区域进行组织修复或减压的内窥镜下微创手术，常用于治疗椎间盘突出等问题。该技术具有创伤小、恢复快等特点，适用于反复发作且保守治疗无效的顽固性腰椎按压痛患者。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时，适度运动如游泳、瑜伽也有助于增强背部肌肉力量，预防脊椎问题的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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