通常情况下，运动造成的急性滑膜炎一般需要2-4周的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。
急性滑膜炎是指滑膜受到急性创伤、急性感染等因素的影响而发生的炎症反应，患者会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的关节肿胀、疼痛等症状，一般2周左右就可以恢复。如果患者的病情比较严重，出现了严重的关节肿胀、疼痛等症状，可能4周左右才能恢复。急性滑膜炎的患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用，也可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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