急性肩周炎可以通过热敷治疗、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓疼痛。
2.肌肉放松训练
患者可以在医生指导下通过爬墙法、划圈法等方式锻炼，通常每天可做4-6组。此方法能够增强肩关节周围肌肉力量及稳定性，防止肌肉萎缩，有助于恢复肩关节功能。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，对于缓解肩部不适有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
由专业医师操作，在影像引导下将药物如曲安奈德注入受影响区域。该措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入肩关节内，通常为一至数次注射。该措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和僵硬感，需注意可能出现感染风险。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等中医理疗方式以辅助缓解症状。建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓疼痛。
2.肌肉放松训练
患者可以在医生指导下通过爬墙法、划圈法等方式锻炼，通常每天可做4-6组。此方法能够增强肩关节周围肌肉力量及稳定性，防止肌肉萎缩，有助于恢复肩关节功能。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，对于缓解肩部不适有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
由专业医师操作，在影像引导下将药物如曲安奈德注入受影响区域。该措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入肩关节内，通常为一至数次注射。该措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和僵硬感，需注意可能出现感染风险。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等中医理疗方式以辅助缓解症状。建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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