齿痕舌的恢复时间因人而异，通常在2-4周内会有所改善，具体时间取决于个体差异、病情严重程度以及是否伴有其他症状。
齿痕舌是一种舌体边缘有牙齿压迫痕迹的舌象，通常提示体内湿气过重。若患者不存在舌体胖大或伴有湿气重的情况，且症状较为轻微，则恢复时间相对较短。对于存在舌体胖大或伴有湿气重者，由于舌体肥大，湿气重，舌体受到牙齿的压迫，从而形成齿痕舌，此时恢复时间相对较长。
在治疗齿痕舌的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以促进身体恢复。
齿痕舌是一种舌体边缘有牙齿压迫痕迹的舌象，通常提示体内湿气过重。若患者不存在舌体胖大或伴有湿气重的情况，且症状较为轻微，则恢复时间相对较短。对于存在舌体胖大或伴有湿气重者，由于舌体肥大，湿气重，舌体受到牙齿的压迫，从而形成齿痕舌，此时恢复时间相对较长。
在治疗齿痕舌的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
