腘窝滑囊炎可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、关节腔注射、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2次。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛，但需注意温度控制以防灼伤皮肤。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可按医嘱口服，通常为每日2-3次。这类药物能减轻炎症反应，缓解腘窝滑囊炎引起的肿胀和疼痛。使用时需注意可能出现胃肠道副作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响的膝关节内，由专业医师操作完成。此措施旨在减少关节内的发炎反应，缓解腘窝滑囊炎导致的不适。执行前应评估患者是否有禁忌证。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、穿戴支具以及避免过度使用受影响的关节。这些措施有助于防止进一步损伤软组织结构, 减轻腘窝滑囊负担。对于长期存在腘窝滑囊炎者尤为重要。
除上述治疗措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起不适。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2次。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛，但需注意温度控制以防灼伤皮肤。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可按医嘱口服，通常为每日2-3次。这类药物能减轻炎症反应，缓解腘窝滑囊炎引起的肿胀和疼痛。使用时需注意可能出现胃肠道副作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响的膝关节内，由专业医师操作完成。此措施旨在减少关节内的发炎反应，缓解腘窝滑囊炎导致的不适。执行前应评估患者是否有禁忌证。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、穿戴支具以及避免过度使用受影响的关节。这些措施有助于防止进一步损伤软组织结构, 减轻腘窝滑囊负担。对于长期存在腘窝滑囊炎者尤为重要。
除上述治疗措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起不适。
北京协和医院
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北京大学第三医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
草酸艾司西酞普兰片
甲泼尼龙片
