肩周炎的治疗可以采取运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩部肌肉力量训练、柔韧性练习等非负重活动，每日3-4次。此方法有助于增强肌力及灵活性，缓解因肩周炎导致的肩关节僵硬等症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式对患处进行处理，每日一次。这些手段能够促进血液循环、减轻炎症反应，进而缓解疼痛及相关不适感。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或火针等传统手法干预；每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节气血流通状态并改善局部血液循环状态，从而起到舒筋活络作用，有利于缓解肩周炎引起的不适症状。
4.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，按医嘱服用。这类药物具有消炎镇痛效果，能有效控制肩周炎所致的局部红肿热痛等典型表现。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的肩关节内，通常为门诊手术。这种治疗方法旨在减少关节内部的发炎反应，并提供润滑剂以改善功能障碍。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩部肌肉力量训练、柔韧性练习等非负重活动，每日3-4次。此方法有助于增强肌力及灵活性，缓解因肩周炎导致的肩关节僵硬等症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式对患处进行处理，每日一次。这些手段能够促进血液循环、减轻炎症反应，进而缓解疼痛及相关不适感。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或火针等传统手法干预；每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节气血流通状态并改善局部血液循环状态，从而起到舒筋活络作用，有利于缓解肩周炎引起的不适症状。
4.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，按医嘱服用。这类药物具有消炎镇痛效果，能有效控制肩周炎所致的局部红肿热痛等典型表现。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的肩关节内，通常为门诊手术。这种治疗方法旨在减少关节内部的发炎反应，并提供润滑剂以改善功能障碍。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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