备孕期间出现尿频尿急的情况可以尝试生活方式调整、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者可通过减少摄入利尿食物如咖啡、酒精及高盐食品来缓解尿频尿急的症状。通过减少利尿物质的摄入量来降低肾脏的工作负荷，从而减少排尿次数。
2.中药调理
患者可在医生指导下使用补肾益气类药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，以改善相关不适症状。上述药物具有温阳化气、利水消肿的功效，对于脾肾阳虚引起的尿频、尿急等症状有一定的缓解作用。
3.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿和盆底肌肉练习，建议患者每天固定时间排空膀胱，并进行提肛运动。此措施有助于增强膀胱控制力和盆底肌肉力量，减少尿频尿急的发生频率。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常涉及一系列针对盆底肌肉的收缩和放松练习，每日按计划执行。增强盆底肌群的力量有助于提高对膀胱和尿道的控制能力，从而减轻尿频尿急现象。
在准备怀孕期间，如果出现尿频尿急的现象，应避免过度饮水，特别是在晚上睡前限制水分摄入，以免加重症状。同时，保持规律的排尿习惯也有助于缓解症状。
1.生活方式调整
患者可通过减少摄入利尿食物如咖啡、酒精及高盐食品来缓解尿频尿急的症状。通过减少利尿物质的摄入量来降低肾脏的工作负荷，从而减少排尿次数。
2.中药调理
患者可在医生指导下使用补肾益气类药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，以改善相关不适症状。上述药物具有温阳化气、利水消肿的功效，对于脾肾阳虚引起的尿频、尿急等症状有一定的缓解作用。
3.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿和盆底肌肉练习，建议患者每天固定时间排空膀胱，并进行提肛运动。此措施有助于增强膀胱控制力和盆底肌肉力量，减少尿频尿急的发生频率。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常涉及一系列针对盆底肌肉的收缩和放松练习，每日按计划执行。增强盆底肌群的力量有助于提高对膀胱和尿道的控制能力，从而减轻尿频尿急现象。
在准备怀孕期间，如果出现尿频尿急的现象，应避免过度饮水，特别是在晚上睡前限制水分摄入，以免加重症状。同时，保持规律的排尿习惯也有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
热淋清颗粒
复方金钱草颗粒
肾宝片
