腿骨折手术一个月后还肿胀可以采取弹性绷带包扎、功能锻炼、中药外敷、消炎镇痛药物、下肢静脉曲张弹力袜等治疗措施。如果肿胀持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端有序加压包扎，每日一次调整松紧度。通过适度压迫促进淋巴回流及静脉回流，从而减轻术后水肿。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行适当的肌肉收缩运动，如踝关节屈伸活动，避免剧烈运动。有助于促进血液循环，减少术后肿胀，同时也有助于恢复腿部功能。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材研磨成粉末后外敷于患处，可遵医嘱用大黄、桃仁等。中医认为此方法能促进局部血液循环，缓解因骨折引起的淤血、肿胀等症状。
4.消炎镇痛药物
口服或者外用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消炎的作用，进而辅助改善肿胀。
5.下肢静脉曲张弹力袜
穿戴弹力袜应从脚踝开始向上拉至大腿根部，确保其紧密但不过紧。弹力袜通过压力差促进血液回流至心脏，防止深静脉血栓形成并缓解浅表性静脉曲张。
骨折愈合期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。若肿胀持续不退或伴有感染迹象，应及时就医调整治疗方案。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端有序加压包扎，每日一次调整松紧度。通过适度压迫促进淋巴回流及静脉回流，从而减轻术后水肿。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行适当的肌肉收缩运动，如踝关节屈伸活动，避免剧烈运动。有助于促进血液循环，减少术后肿胀，同时也有助于恢复腿部功能。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材研磨成粉末后外敷于患处，可遵医嘱用大黄、桃仁等。中医认为此方法能促进局部血液循环，缓解因骨折引起的淤血、肿胀等症状。
4.消炎镇痛药物
口服或者外用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消炎的作用，进而辅助改善肿胀。
5.下肢静脉曲张弹力袜
穿戴弹力袜应从脚踝开始向上拉至大腿根部，确保其紧密但不过紧。弹力袜通过压力差促进血液回流至心脏，防止深静脉血栓形成并缓解浅表性静脉曲张。
骨折愈合期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。若肿胀持续不退或伴有感染迹象，应及时就医调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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