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畏寒畏热体质怎么调理

发病时间：不清楚

病情描述：畏寒畏热体质怎么调理

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医生回答

盛晓茜副主任医师三甲

沈阳市中医院中医科

畏寒畏热体质可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

畏寒畏热体质的患者是由于身体内的阴阳失调，气血不足，不能温煦身体，从而出现畏寒、怕热等症状。患者可以适当吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、大枣、桂圆等，可以起到辅助改善畏寒畏热体质的作用。

2、适当运动

患者在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，从而加快新陈代谢，可以起到辅助改善畏寒畏热体质的作用。

3、服用药物

如果患者畏寒畏热体质的症状比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到温中散寒的作用，从而改善症状。

除此之外，患者在平时要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑，有利于病情的恢复。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

2022-07-28 17:29 举报

石珊珊主治医师三甲

全科

怕冷怕热是归属于寒热错杂的体质。提议找专科中医师选择调养，平常注重合理饮食，增强锻炼，有助于改善。产生原因多是因为外感风寒大概风热之邪，伏藏于表里之间因此引发的。其中怕热，是因为正气抗邪于外，正邪交争，正气偏盛，故出现出热象，常见于发烧重恶寒轻、心烦烦躁等；因此怕冷则是邪气偏盛、正气缺乏，肌肤失于温煦而出现出寒象，常见恶寒怕冷、手足凉、甚至寒战、出盗汗。提议找专科中医师选择调养，平常注重合理饮食，增强锻炼，有助于改善。 2022-03-03 20:43举报

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调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

强骨胶囊

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。

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