肩胛骨滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩胛骨滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对肩胛骨滑膜炎的局部炎症和疼痛提供治疗作用；注射时需谨慎以防感染或其他并发症发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及手法按摩等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻疼痛。这些措施有助于改善肩部功能恢复并促进其自然修复过程。在接受物理治疗期间应由专业人员指导以确保安全有效。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练，旨在增强肩周肌群力量及灵活性。此举可提高肩关节稳定性并预防二次损伤；开始前应评估风险并制定个性化方案。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩胛骨滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对肩胛骨滑膜炎的局部炎症和疼痛提供治疗作用；注射时需谨慎以防感染或其他并发症发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及手法按摩等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻疼痛。这些措施有助于改善肩部功能恢复并促进其自然修复过程。在接受物理治疗期间应由专业人员指导以确保安全有效。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练，旨在增强肩周肌群力量及灵活性。此举可提高肩关节稳定性并预防二次损伤；开始前应评估风险并制定个性化方案。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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