手指关节囊手术后不能弯曲可以考虑关节功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免关节僵硬或其他并发症。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动伸展、主动屈曲及抗阻练习，在医师指导下每日进行。此措施有助于恢复因手术影响而暂时受限的手指活动范围和灵活性。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日一次或按医嘱频次执行。这些非手术治疗方法可缓解术后肿胀、促进血液循环并加速康复过程。
3.矫形器佩戴
矫形器具定制适合患者需求，可能包括固定夹板、支具或弹力袖套；需持续佩戴至医生建议停止时间。矫形器具提供稳定支持以防进一步损伤，并协助恢复正常姿态和功能。
4.肌肉强化训练
针对受影响区域的肌群开展针对性力量训练计划，如握力球练习、腕屈伸动作等；频率和负荷依医嘱调整。增强手部核心肌群有助于稳固关节结构、改善稳定性及灵活性。
除上述措施外，还需注意营养均衡，避免食用可能导致关节炎加重的食物，如高嘌呤食物。同时，应保持充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动伸展、主动屈曲及抗阻练习，在医师指导下每日进行。此措施有助于恢复因手术影响而暂时受限的手指活动范围和灵活性。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日一次或按医嘱频次执行。这些非手术治疗方法可缓解术后肿胀、促进血液循环并加速康复过程。
3.矫形器佩戴
矫形器具定制适合患者需求，可能包括固定夹板、支具或弹力袖套；需持续佩戴至医生建议停止时间。矫形器具提供稳定支持以防进一步损伤，并协助恢复正常姿态和功能。
4.肌肉强化训练
针对受影响区域的肌群开展针对性力量训练计划，如握力球练习、腕屈伸动作等；频率和负荷依医嘱调整。增强手部核心肌群有助于稳固关节结构、改善稳定性及灵活性。
除上述措施外，还需注意营养均衡，避免食用可能导致关节炎加重的食物，如高嘌呤食物。同时，应保持充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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