3岁宝宝肺热咳嗽怎么调理

3岁宝宝肺热咳嗽可以采取小儿推拿、清肺经、清天河水、退六腑、清肝经等治疗措施进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿是中医传统手法之一，在专业医生指导下选择特定穴位进行按摩。通过刺激穴位来调节气血、平和脏腑功能，从而缓解肺热引起的咳嗽等症状；此法安全有效且无副作用。
2.清肺经
清肺经是指从无名指指根推向指尖的方向操作，每日2-3遍，每次50-100下。此法可起到宣通肺气、清泻肺火的作用，有助于改善肺热所致的咳嗽、痰多、喘息等症状。
3.清天河水
清天河水的操作方法为用食指、中指蘸取适量清水后由腕横纹推向肘横纹，每日2-3次，每次50-100下。此法能够散热解表、清热除烦，对于缓解肺热引起的烦躁不宁、夜啼、口渴等问题有益处。
4.退六腑
退六腑操作时需使用拇指桡侧缘紧贴于前臂尺骨鹰嘴与肘尖连线上，自肘横纹上0.5寸处直线推向肘横纹中点成一直线，每日1-2次，每次50-100下。本法具有清热解毒、开窍醒神的功效，适用于治疗高热惊厥、昏迷、抽搐等症。
5.清肝经
清肝经通常是在患儿大鱼际边缘处，用另一只手的拇指按压，顺时针旋转，每天一次，每次5分钟左右。此步骤能疏泄肝胆之火，用于治疗因肝火旺盛导致的头晕目眩、耳鸣、失眠多梦等情况。
在进行上述治疗措施的同时，家长还要注意观察孩子的病情变化，如出现发热或其他不适症状应及时就医。此外，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原也是重要的辅助措施。