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腰扭伤反复发作的治疗方法

发病时间:不清楚

病情描述:腰扭伤反复发作的治疗方法

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医生回答

腰扭伤反复发作可以采取肌肉放松训练、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、强化和平衡练习,在指导下定期进行。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量,减少因紧张引起的疼痛,从而预防再次受伤。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及特定动作来增强核心稳定性并改善运动模式,需遵循医嘱制定个性化计划。通过针对性地加强支撑结构,可降低因不稳定导致的损伤风险,有效管理腰椎负担。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应及缓解局部组织水肿。这类药物能够抑制前列腺素合成,具有镇痛效果,并且还能够促进血液循环,加速软组织修复。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能通过影响中枢神经系统功能状态而发挥解痉作用。该类药物能解除平滑肌痉挛状态,使肌肉处于松弛状态,从而减轻因肌肉紧张所致之不适感。
5.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等手段,在专业人士操作下执行周期性治理。这些方法旨在促进局部血液循环、缓解肌肉紧张以及改善关节活动范围,进而辅助康复进程。
在日常生活中,患者应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重病情。同时注意休息,避免剧烈运动,以免不利于疾病的恢复。
2024-02-27 03:52 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

铝碳酸镁片

用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状,如胃痛;胃灼热感(烧心);酸性嗳气;饱胀等。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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