肩峰滑膜炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩峰滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对肩峰滑膜炎的局部炎症，但须由专业医师操作以降低感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及手法治疗等，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。这些措施有助于改善肩部功能恢复，加速病情痊愈；开始前应评估患者个体差异并调整方案。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，每日执行。针对性训练可强化相关肌群、恢复正常活动范围，并预防复发；但在初期阶段应避免过度负荷以防加重损伤。
在治疗肩峰滑膜炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩峰滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对肩峰滑膜炎的局部炎症，但须由专业医师操作以降低感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及手法治疗等，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。这些措施有助于改善肩部功能恢复，加速病情痊愈；开始前应评估患者个体差异并调整方案。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，每日执行。针对性训练可强化相关肌群、恢复正常活动范围，并预防复发；但在初期阶段应避免过度负荷以防加重损伤。
在治疗肩峰滑膜炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
北京大学第三医院
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