脊髓型颈椎病可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、神经根阻滞注射、颈椎牵引等保守治疗方案进行管理。如果症状没有改善或者有加重的趋势，应尽快进行手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解脊髓型颈椎病引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部不适。但不适用于急性期及存在消化道出血等情况者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。这些措施有助于改善因脊髓型颈椎病导致的局部血液循环障碍和肌肉僵硬。需注意选择适宜的温度和时间进行热敷。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性的颈部运动练习，每日定时定量完成指定动作。此措施可增强颈部肌肉力量、改善灵活性并预防关节僵化。开始前应接受专业指导以防误伤。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，通常采用经皮穿刺技术。该措施能暂时性地缓解由压迫所致的神经根性痛。须在无禁忌情况下施行，并按医嘱定期复查。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定化的一种治疗方法，在医生指导下使用特制装置进行。此法有助于纠正结构异常、减小突出间盘对脊髓的压力。实施时应考虑个体差异及可能出现的风险。
除上述措施外，患者还要避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中要注意休息，保持正确的姿势，适当活动颈部，有利于疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解脊髓型颈椎病引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部不适。但不适用于急性期及存在消化道出血等情况者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。这些措施有助于改善因脊髓型颈椎病导致的局部血液循环障碍和肌肉僵硬。需注意选择适宜的温度和时间进行热敷。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性的颈部运动练习，每日定时定量完成指定动作。此措施可增强颈部肌肉力量、改善灵活性并预防关节僵化。开始前应接受专业指导以防误伤。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受累神经周围，通常采用经皮穿刺技术。该措施能暂时性地缓解由压迫所致的神经根性痛。须在无禁忌情况下施行，并按医嘱定期复查。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定化的一种治疗方法，在医生指导下使用特制装置进行。此法有助于纠正结构异常、减小突出间盘对脊髓的压力。实施时应考虑个体差异及可能出现的风险。
除上述措施外，患者还要避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中要注意休息，保持正确的姿势，适当活动颈部，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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