颈椎增生可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等治疗措施进行管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机、看书等。长期保持一个姿势不动会导致颈部血液循环受阻，从而加重病情。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。上述方法能够放松颈部肌肉，减轻因颈椎增生引起的疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。上述药物能有效缓解由颈椎增生引起的炎症反应及疼痛症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物松弛肌肉，改善不适症状。这类药物有助于缓解肌肉紧张和痉挛，进而减轻由于颈椎增生导致的不适感。
5.维生素D补充剂
患者应按照医师指导摄入维生素D制剂如钙尔奇D3片、维生素AD软胶囊等。足够的维生素D有助于促进钙吸收利用，对骨骼健康有益；可辅助预防因缺乏所致的骨质疏松等问题发生。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、牵引等方法来缓解颈椎增生带来的不适。但须严格按医嘱操作，以免不当手法造成二次损伤。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机、看书等。长期保持一个姿势不动会导致颈部血液循环受阻，从而加重病情。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。上述方法能够放松颈部肌肉，减轻因颈椎增生引起的疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。上述药物能有效缓解由颈椎增生引起的炎症反应及疼痛症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物松弛肌肉，改善不适症状。这类药物有助于缓解肌肉紧张和痉挛，进而减轻由于颈椎增生导致的不适感。
5.维生素D补充剂
患者应按照医师指导摄入维生素D制剂如钙尔奇D3片、维生素AD软胶囊等。足够的维生素D有助于促进钙吸收利用，对骨骼健康有益；可辅助预防因缺乏所致的骨质疏松等问题发生。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、牵引等方法来缓解颈椎增生带来的不适。但须严格按医嘱操作，以免不当手法造成二次损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
骨刺消痛液
草酸艾司西酞普兰片
维生素D滴剂
