气滞血瘀的原因包括情志不畅、饮食不当、外伤、久病不愈、年老体弱等，其症状通常表现为胸闷、疼痛、肿块、皮肤晦暗等。调理方法主要有中药调理、针灸、拔罐等。
1.情志不畅
情志不畅导致肝气郁结，进而影响气血运行，出现气滞血瘀的情况。可遵医嘱服用舒肝解郁丸、逍遥丸等中成药进行调理。
2.饮食不当
饮食不当会导致脾胃功能减弱，无法正常运化水谷精微和津液，从而引起痰湿内生，进一步发展为气滞血瘀。患者可在医生指导下通过针灸穴位刺激的方式改善病情，如三阴交穴、足三里穴等。
3.外伤
外伤会引起局部组织损伤，导致血液凝固障碍，加上受伤部位血液循环受阻，容易形成气滞血瘀。针对此类原因引起的气滞血瘀，可通过按摩等方式促进淤血吸收。
4.久病不愈
久病不愈会导致脏腑功能失调，气血运行不畅，从而引发气滞血瘀。对于这种情况，可以配合医生通过刺络放血的方法来缓解不适症状。
5.年老体弱
年老体弱者气血生化之源不足，易使气血亏虚，推动无力而致气机不畅，进而血行受阻，形成气滞血瘀。患者可以在医生指导下使用补益气血类药物进行调理，比如人参归脾丸、十全大补丸等。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定等，以监测身体状况。必要时，中医师可根据具体情况开具相应方剂，如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等，以辅助调理气滞血瘀状态。
1.情志不畅
情志不畅导致肝气郁结，进而影响气血运行，出现气滞血瘀的情况。可遵医嘱服用舒肝解郁丸、逍遥丸等中成药进行调理。
2.饮食不当
饮食不当会导致脾胃功能减弱，无法正常运化水谷精微和津液，从而引起痰湿内生，进一步发展为气滞血瘀。患者可在医生指导下通过针灸穴位刺激的方式改善病情，如三阴交穴、足三里穴等。
3.外伤
外伤会引起局部组织损伤，导致血液凝固障碍，加上受伤部位血液循环受阻，容易形成气滞血瘀。针对此类原因引起的气滞血瘀，可通过按摩等方式促进淤血吸收。
4.久病不愈
久病不愈会导致脏腑功能失调，气血运行不畅，从而引发气滞血瘀。对于这种情况，可以配合医生通过刺络放血的方法来缓解不适症状。
5.年老体弱
年老体弱者气血生化之源不足，易使气血亏虚，推动无力而致气机不畅，进而血行受阻，形成气滞血瘀。患者可以在医生指导下使用补益气血类药物进行调理，比如人参归脾丸、十全大补丸等。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定等，以监测身体状况。必要时，中医师可根据具体情况开具相应方剂，如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等，以辅助调理气滞血瘀状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
