膝盖骨刺痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节周围软组织的无菌性炎症，从而减轻疼痛、肿胀等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，但需注意使用量及频率，以免引起副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和平衡练习，旨在强化肌肉并减少关节负担。增强周围肌群力量有助于稳定膝关节结构，预防进一步损伤；而平衡练习则能提高身体对不稳因素的适应能力。
4.关节外科手术
关节外科手术是在特定情况下考虑的一种选择，例如严重的骨刺导致功能障碍。此类手术旨在去除异常组织或修复受损结构，恢复关节正常功能。主要针对长期保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉后诱发或者加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节周围软组织的无菌性炎症，从而减轻疼痛、肿胀等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，但需注意使用量及频率，以免引起副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和平衡练习，旨在强化肌肉并减少关节负担。增强周围肌群力量有助于稳定膝关节结构，预防进一步损伤；而平衡练习则能提高身体对不稳因素的适应能力。
4.关节外科手术
关节外科手术是在特定情况下考虑的一种选择，例如严重的骨刺导致功能障碍。此类手术旨在去除异常组织或修复受损结构，恢复关节正常功能。主要针对长期保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉后诱发或者加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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