嚼炫耀口香糖的好处主要包括清新口气、缓解压力、促进消化等，但也存在一定的坏处，如导致牙齿损坏、引起肥胖、导致胃肠功能紊乱等。
1、好处
嚼炫耀口香糖可以清新口气，还可以促进唾液分泌，有助于食物的消化和吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。嚼津口香糖可以促进肠胃蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的症状。嚼津口香糖可以促进人体唾液的分泌，在一定程度上还可以达到清洁牙齿的效果。
2、坏处
如果嚼口香糖的时间过长，可能会导致牙齿受到损坏。津口香糖中含有大量的糖分，如果长时间嚼口香糖，可能会导致牙齿表面受到腐蚀，从而出现牙齿发黄、牙齿疼痛等情况。此外，长时间嚼口香糖还可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
建议患者平时要注意饮食健康，尽量避免吃过多辛辣刺激性的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，以免出现不适症状。另外，患者还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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