青少年脂溢性脱发，可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式恢复发量，但恢复程度因人而异。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，促进毛发的生长。同时，患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进毛发的生长。
2、作息调理
患者平时要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免导致脱发的情况加重。患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以增强体质，改善脱发的情况。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善脱发的情况。
4、物理治疗
患者还可以通过低能量激光治疗、准分子激光治疗等方式进行治疗，可以改善脱发的情况。
5、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者还可以通过毛囊移植手术的方式进行治疗，可以促进毛发的生长。
在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
