脚踝骨折手术后小腿肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如关节活动度练习、肌力训练等，每日3-4次，每次持续15-30分钟。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可逐渐恢复下肢功能，改善肌肉萎缩现象。
2.肌肉强化训练
针对小腿肌肉萎缩，在术后开始逐步增加抗阻运动，如使用弹力带进行屈伸运动，每日2-3组，每组8-12次。通过对抗阻力作用于肌肉群，能够增强肌肉力量及耐力，进而缓解因骨折手术引起的局部软组织损伤导致的功能下降。
3.营养支持治疗
患者可在医师建议下调整饮食结构，富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，保证充足休息时间。补充必要的氨基酸和能量，以支持身体修复受损组织并促进新陈代谢过程；同时减少负重活动量，给予足够休息时间以助于身体自然康复。
除上述措施外，还需注意定期复查，监测骨折愈合情况以及肌肉功能恢复进度。若发现异常应及时处理，以免延误病情。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如关节活动度练习、肌力训练等，每日3-4次，每次持续15-30分钟。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可逐渐恢复下肢功能，改善肌肉萎缩现象。
2.肌肉强化训练
针对小腿肌肉萎缩，在术后开始逐步增加抗阻运动，如使用弹力带进行屈伸运动，每日2-3组，每组8-12次。通过对抗阻力作用于肌肉群，能够增强肌肉力量及耐力，进而缓解因骨折手术引起的局部软组织损伤导致的功能下降。
3.营养支持治疗
患者可在医师建议下调整饮食结构，富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，保证充足休息时间。补充必要的氨基酸和能量，以支持身体修复受损组织并促进新陈代谢过程；同时减少负重活动量，给予足够休息时间以助于身体自然康复。
除上述措施外，还需注意定期复查，监测骨折愈合情况以及肌肉功能恢复进度。若发现异常应及时处理，以免延误病情。
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