一般情况下，背上气血不通可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是背部受凉、脾胃虚弱等原因导致，但也不排除是外感风寒等原因引起。
1、背部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致背部受凉，使背部经络不通，患者会出现背部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意背部保暖，也可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、脾胃虚弱
若患者饮食不当、长期情绪不良等，可能会导致脾胃虚弱，从而引起背部气血不通，患者会出现食欲下降、腹胀、大便不成形等症状。建议患者在医生的指导下服用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张。
3、外感风寒
若患者受到风寒侵袭、饮食不当等，可能会导致背部经络不通，患者会出现背部疼痛、畏寒等症状。建议患者注意背部保暖，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。
除此之外，也可能是内伤湿滞等原因导致。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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