保守治疗腰间盘突出的方法_39问医生

保守治疗腰间盘突出可以考虑牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸脊柱，减轻神经压迫，通常在医院由专业人员操作。对于轻度至中度腰椎管狭窄症患者有效。
2.功能性锻炼
包括核心稳定性训练、柔韧性练习等，旨在强化背部及腹部肌群以支撑脊柱。适合所有阶段的患者日常维持管理。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛。短期服用用于急性期止痛消肿。
4.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等能增加肌肉血流供应，并降低其紧张状态。可辅助改善局部血液循环及缓解因紧张引起的不适症状。
5.物理疗法
主要包括电刺激、超声波治疗等手段，利用电磁波或声音能量作用于人体达到效果。适用于促进局部血液循环以及放松肌肉。
建议定期复查，以便及时发现病情变化。同时还要注意休息，避免久坐久站，以免加重腰部负担。