湿气重内热脾胃不好，可以通过一般调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、一般调理
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃小米粥、玉米粥等清淡易消化的食物，也可以吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，为身体补充所需要的营养。
2、物理治疗
还可以通过拔罐、刮痧等方式进行处理，也可以通过中医艾灸的方式进行改善，从而去除体内的湿气和热量。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过运动锻炼、中医理疗等方式进行处理。如果患者的症状无法缓解，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
