左膝关节滑囊炎的治疗可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及代谢废物排出，从而减轻炎症反应。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，通过将药物如皮质类固醇直接注入患处来快速缓解症状。此措施适合于急性发作期，可迅速控制炎症，改善关节功能。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括低强度有氧运动和针对性的力量练习，在专业人士指导下定期开展。目标是增强周围肌群力量、提高关节稳定性并减少负重压力；对于存在积液者也有一定效果。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。该手术主要用于清除滑膜组织、修复损伤结构等，适用于反复发作且保守治疗无效者。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起不适。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及代谢废物排出，从而减轻炎症反应。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，通过将药物如皮质类固醇直接注入患处来快速缓解症状。此措施适合于急性发作期，可迅速控制炎症，改善关节功能。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括低强度有氧运动和针对性的力量练习，在专业人士指导下定期开展。目标是增强周围肌群力量、提高关节稳定性并减少负重压力；对于存在积液者也有一定效果。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。该手术主要用于清除滑膜组织、修复损伤结构等，适用于反复发作且保守治疗无效者。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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