中年掉发严重可以通过营养补充、生活方式调整、药物治疗、植发手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等多种营养素片来实现营养补充。这些营养素对于头发生长至关重要，可促进毛囊健康，减少脱发。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等。旨在改善身体整体状态，从而对头发产生积极影响；另外也间接地降低了因不良生活习惯导致的脱发风险。
3.药物治疗
选择非那雄胺和米诺地尔外用溶液进行治疗，在医生指导下使用。上述两种药物能够抑制雄激素对毛囊的影响，延缓脱发进程并促进头发生长。
4.植发手术
这是一种外科手术，在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。利用患者自身的毛囊进行移植，由于具有遗传上的不脱落性，因此可以长期保持生长。
除上述措施外，建议定期进行头皮护理，如使用含有生发成分的洗发水和护发产品。同时，避免频繁染烫头发，减少化学物质对头发的损伤。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等多种营养素片来实现营养补充。这些营养素对于头发生长至关重要，可促进毛囊健康，减少脱发。
2.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等。旨在改善身体整体状态，从而对头发产生积极影响；另外也间接地降低了因不良生活习惯导致的脱发风险。
3.药物治疗
选择非那雄胺和米诺地尔外用溶液进行治疗，在医生指导下使用。上述两种药物能够抑制雄激素对毛囊的影响，延缓脱发进程并促进头发生长。
4.植发手术
这是一种外科手术，在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。利用患者自身的毛囊进行移植，由于具有遗传上的不脱落性，因此可以长期保持生长。
除上述措施外，建议定期进行头皮护理，如使用含有生发成分的洗发水和护发产品。同时，避免频繁染烫头发，减少化学物质对头发的损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
