例假一般指的是月经，没月经乳头肿胀疼痛多考虑是内衣过紧引起的，也可能是外伤、乳头炎、乳腺增生症、乳腺癌等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内衣过紧
若是平时生活中经常穿过紧的内衣，可能会影响乳头部位血液循环，从而出现乳头肿胀、疼痛等现象。建议患者穿宽松舒适的内衣，避免经常挤压乳头部位。
2、外伤
如果乳头受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。刚受伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受伤48小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、乳头炎
如果长期不注意乳头部位的清洁卫生，可能会导致细菌入侵诱发乳头炎，会出现乳头部位疼痛、肿胀、发热等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸金霉素软膏、红霉素软膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
4、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，大部分患者会出现乳房部位疼痛、乳头溢液等情况。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者可出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等药物进行靶向治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意乳房部位的护理，避免穿过紧的内衣。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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