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颈椎小关节错位症状

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颈椎小关节错位常见症状包括颈部局部疼痛、活动受限，转头或低头时疼痛加重，部分人会有肩背牵涉痛或头晕感。疼痛多集中在颈后某一侧，按压时有明显痛点，休息后可能缓解，但劳累或受凉后易反复。症状轻重因人而异，若伴随手臂麻木或行走不稳，需及时排查其他问题。日常注意颈部保暖，避免长时间低头，睡眠时选择高度合适的枕头，有助于减少不适发生。