39问医生

肝虚怎么办肺虚怎么办

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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肝虚可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解,也可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法来缓解,肺虚可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解,还可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法来缓解。

1、饮食调理

肝虚患者可以适当吃一些补肝阴、润肝燥的食物,比如猪肝、菠菜、木耳等,可以辅助改善肝虚引起的头晕、目眩、视物模糊等症状,同时还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以辅助改善肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状。

2、生活调理

在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,也不要长期熬夜,可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、做瑜伽等,可以辅助增强体质,对于改善肝虚、肺虚有一定的帮助。

3、药物调理

如果患者肝虚的症状比较严重,可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物来治疗,这些药物具有滋肾养肝的功效,可以有效改善肝虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果患者出现肺虚的症状,可以遵医嘱服用玉屏风散、补肺丸等药物来治疗,这些药物具有补肺气、益卫气的功效,可以有效改善肺虚引起的咳嗽、气短、乏力等症状。

4、针灸调理

患者还可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式来缓解,常用的穴位有太冲穴、行间穴、太溪穴、肺俞穴等,可以起到辅助治疗的作用。

5、按摩调理

患者也可以适当地按摩穴位,如太冲穴、章门穴、期门穴等,可以起到舒筋通络的作用,对于缓解肝虚、肺虚有一定的帮助。

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时也要避免熬夜,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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