膝盖滑囊炎的治疗可能包括物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择使用。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，加速炎症消退。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常需连续服用数日至一周以上。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减轻膝关节滑膜的肿胀和炎症反应；对于急性期的膝关节滑囊炎有较好的止痛效果。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入患处，通常由专业医师操作，具体剂量和频次因个体差异而异。此措施可减少关节内积液，缓解滑膜炎症，改善患者生活质量；但须注意可能出现过敏反应或其他不良事件。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，应在专业人士指导下进行。该措施旨在提高关节功能、增强周围软组织支持力量并预防二次损伤；对慢性期患者的恢复具有积极作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下完成，时间短且恢复快。该手术可以直接观察并清除滑膜积液及异常组织，有效治疗顽固性滑囊炎；适合反复发作或伴有严重功能障碍者。
在治疗膝盖滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节的大重量负重活动，以免加重炎症。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择使用。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，加速炎症消退。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常需连续服用数日至一周以上。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而减轻膝关节滑膜的肿胀和炎症反应；对于急性期的膝关节滑囊炎有较好的止痛效果。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入患处，通常由专业医师操作，具体剂量和频次因个体差异而异。此措施可减少关节内积液，缓解滑膜炎症，改善患者生活质量；但须注意可能出现过敏反应或其他不良事件。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，应在专业人士指导下进行。该措施旨在提高关节功能、增强周围软组织支持力量并预防二次损伤；对慢性期患者的恢复具有积极作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下完成，时间短且恢复快。该手术可以直接观察并清除滑膜积液及异常组织，有效治疗顽固性滑囊炎；适合反复发作或伴有严重功能障碍者。
在治疗膝盖滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节的大重量负重活动，以免加重炎症。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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