风湿痹病针灸治疗可采取腧穴刺法、腧穴灸法、腧穴按压、腧穴推拿等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腧穴刺法
腧穴刺法是将特制的针具刺入人体特定穴位，通过捻转、提插等手法刺激穴位来调节气血，一般操作时间为5-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善风寒湿邪所致的关节酸痛等症状有一定的作用。
2.腧穴灸法
腧穴灸法是将艾绒或其他药物点燃后放置于选定穴位上，利用温热刺激来调整脏腑功能的一种外治法，每次施灸时间约15-60分钟。此法可增强机体抗御外邪侵袭的能力，有助于驱散体内的寒湿之气，从而减轻因风寒湿邪侵袭引起的肢体麻木、屈伸不利等症状。
3.腧穴按压
腧穴按压是指运用指力对腧穴进行有节奏地轻柔按压，通常每次按压持续数秒钟至数十秒不等。此方法能激发经络之气，调畅气血运行，适用于缓解痹证所导致的肢体酸软无力、活动受限等情况。
4.腧穴推拿
腧穴推拿是在专业人员指导下，在特定部位进行旋转、揉捏等动作，每次推拿时间依患者反应而定，通常为10-30分钟。此法具有舒筋活血、祛风除湿的功效，有利于改善风湿痹病患者的局部血液循环，进而减轻肿胀、疼痛等症状。
在接受针灸治疗期间，应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免影响治疗效果。同时注意保暖，避免受凉，以防加重病情。
1.腧穴刺法
腧穴刺法是将特制的针具刺入人体特定穴位，通过捻转、提插等手法刺激穴位来调节气血，一般操作时间为5-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善风寒湿邪所致的关节酸痛等症状有一定的作用。
2.腧穴灸法
腧穴灸法是将艾绒或其他药物点燃后放置于选定穴位上，利用温热刺激来调整脏腑功能的一种外治法，每次施灸时间约15-60分钟。此法可增强机体抗御外邪侵袭的能力，有助于驱散体内的寒湿之气，从而减轻因风寒湿邪侵袭引起的肢体麻木、屈伸不利等症状。
3.腧穴按压
腧穴按压是指运用指力对腧穴进行有节奏地轻柔按压，通常每次按压持续数秒钟至数十秒不等。此方法能激发经络之气，调畅气血运行，适用于缓解痹证所导致的肢体酸软无力、活动受限等情况。
4.腧穴推拿
腧穴推拿是在专业人员指导下，在特定部位进行旋转、揉捏等动作，每次推拿时间依患者反应而定，通常为10-30分钟。此法具有舒筋活血、祛风除湿的功效，有利于改善风湿痹病患者的局部血液循环，进而减轻肿胀、疼痛等症状。
在接受针灸治疗期间，应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免影响治疗效果。同时注意保暖，避免受凉，以防加重病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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