思虑过度引起的脾虚，患者可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
出现脾虚以后，可能会导致身体的运化功能失常，从而出现食欲下降、腹胀、大便不成形等症状。建议患者注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，同时还可以多吃一些健脾的食物，比如山药、薏米等。避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰淇淋等。
2、药物治疗
脾虚主要是指脾气虚衰，可能与长时间不良的饮食习惯以及长期情绪不良等原因有关。患者可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、人参健脾丸等。如果伴随着大便溏泄、四肢不温等症状，还可以遵医嘱服用附子理中丸、补中益气丸等药物改善。
3、物理治疗
在日常生活中，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。可以促进身体的血液循环，从而改善脾虚引起的不适现象。
除此之外，患者还可以通过运动、中医刮痧、拔罐等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
固本益肠片
正露丸
磷酸哌嗪宝塔糖
