腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症导致的肌肉痉挛，一般需要卧床休息1-2周的时间才能痊愈，但是具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行判断和分析。
腰椎间盘突出症是一种腰椎间盘退行性病变，可能与患者长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因有关，发病以后可能会导致腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。随着病情的不断发展，可能会导致局部的肌肉出现痉挛的情况。如果患者的病情比较轻微，只是伴随着腰部轻微不适的症状，可能卧床休息1周左右的时间就能够恢复。如果患者的病情比较严重，出现了下肢麻木、下肢肌肉力量减退等症状，可能需要卧床休息2周左右的时间，甚至时间可能会更长。
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等。在日常生活中，还要注意腰部的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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