慢性膝关节滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，进而起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊完成。此措施可迅速减轻关节内部的发炎反应及缓解疼痛，但须注意长期使用可能导致激素副作用或其他并发症。
3.关节保护训练
包括低冲击运动如游泳或骑自行车以及强化肌肉稳定性练习，在物理治疗师指导下开展。目标是提高关节功能、改善步态并预防进一步损伤；有助于管理滑膜炎相关不适。
4.关节镜手术
是一种微创手术，在局部麻醉下由外科医师操作，在影像引导下进入膝关节内部进行检查和治疗。适用于反复发作且常规保守治疗无效者，旨在清除积液、修复受损组织并减少未来发作风险。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有利于促进软骨细胞的生长发育，维护关节健康。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，进而起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊完成。此措施可迅速减轻关节内部的发炎反应及缓解疼痛，但须注意长期使用可能导致激素副作用或其他并发症。
3.关节保护训练
包括低冲击运动如游泳或骑自行车以及强化肌肉稳定性练习，在物理治疗师指导下开展。目标是提高关节功能、改善步态并预防进一步损伤；有助于管理滑膜炎相关不适。
4.关节镜手术
是一种微创手术，在局部麻醉下由外科医师操作，在影像引导下进入膝关节内部进行检查和治疗。适用于反复发作且常规保守治疗无效者，旨在清除积液、修复受损组织并减少未来发作风险。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有利于促进软骨细胞的生长发育，维护关节健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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