膝盖关节响而且又疼痛，可能是半月板损伤、韧带松弛、骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜积液等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.半月板损伤
半月板位于膝关节内，起到缓冲和稳定的作用。当受到外伤或慢性劳损时，可能导致半月板撕裂或断裂，引起关节疼痛和弹响。对于急性半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，如渐进性抗阻运动练习、功能性锻炼等。
2.韧带松弛
韧带松弛是指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，导致关节不稳定，在活动时容易出现关节响声并伴随疼痛。针对韧带松弛引起的关节痛，可采取穿戴支具的方式限制异常活动，保护受损区域。
3.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性疾病，主要由于软骨逐渐磨损导致关节面不平，易发生摩擦和碰撞，从而引起关节响动和持续性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、软骨破坏，引起关节肿胀、僵硬和疼痛，伴有响声。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
5.滑膜积液
滑膜积液是由于滑膜炎症或创伤导致液体分泌增多而不能被有效吸收所形成的，过多的液体在关节腔内积聚会引起关节肿胀、疼痛以及响声。如果是由感染引起的，则需要抗生素治疗，例如头孢曲松钠、罗红霉素分散片等。
日常生活中应减少度运动，注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重关节负担。建议定期进行X光检查、MRI扫描以监测病情变化。
1.半月板损伤
半月板位于膝关节内，起到缓冲和稳定的作用。当受到外伤或慢性劳损时，可能导致半月板撕裂或断裂，引起关节疼痛和弹响。对于急性半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，如渐进性抗阻运动练习、功能性锻炼等。
2.韧带松弛
韧带松弛是指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，导致关节不稳定，在活动时容易出现关节响声并伴随疼痛。针对韧带松弛引起的关节痛，可采取穿戴支具的方式限制异常活动，保护受损区域。
3.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性疾病，主要由于软骨逐渐磨损导致关节面不平，易发生摩擦和碰撞，从而引起关节响动和持续性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、软骨破坏，引起关节肿胀、僵硬和疼痛，伴有响声。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
5.滑膜积液
滑膜积液是由于滑膜炎症或创伤导致液体分泌增多而不能被有效吸收所形成的，过多的液体在关节腔内积聚会引起关节肿胀、疼痛以及响声。如果是由感染引起的，则需要抗生素治疗，例如头孢曲松钠、罗红霉素分散片等。
日常生活中应减少度运动，注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重关节负担。建议定期进行X光检查、MRI扫描以监测病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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