舌红无苔有齿痕可能是正常的现象，也可能是脾虚、湿气重等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常现象
由于舌头有丰富的神经分布，如果没有出现萎缩的情况，可能会导致舌头的边缘出现齿痕，但不会导致舌头的功能受到影响。这属于正常的现象，一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。
2、脾虚
脾虚是指脾气虚弱，脾的运化功能失常，可能会出现腹胀、大便粘腻、舌苔薄白等症状。患者可在医生的指导下，使用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等。同时，也可以通过多运动的方式进行改善，比如跑步、打羽毛球等。
3、湿气重
长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，容易影响到脾胃功能，可能会出现食欲减退、腹胀、大便粘腻等症状。患者可遵医嘱使用排湿气的药物进行治疗，比如四妙丸、参苓白术散等，同时还可以通过多喝水的方式进行改善。
除以上几种原因以外，不排除与肾虚、气血不足、胃火过旺等有关。建议及时就医，可以通过影像学检查的方法进行判断，根据检查结果遵医嘱进行治疗。
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