肩膀头肌肉疼痛可能是由肩袖损伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、外伤后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助上臂活动。当其受损时会导致局部炎症、水肿，从而引起疼痛。患者可在医生指导下进行物理疗法，如热敷、按摩等，以促进血液循环，缓解不适症状。
2.肩周炎
肩周炎是由于长期劳损、姿势不良等原因导致的肩关节周围软组织无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长时间过度劳累引起的肌肉纤维变性和筋膜增厚，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以遵照医生指导通过针灸等方式放松紧张的肌肉，改善不适症状。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫颈部神经根，导致放射至肩部的疼痛。针对此病症，患者可以在医生建议下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.外伤后遗症
外伤可能导致肩部软组织损伤或骨折，未完全愈合或遗留瘢痕形成慢性炎症，引起持续性疼痛。对于存在外伤史的患者而言，若疼痛较为严重，则需要及时就医，在专业医师的操作下行手术治疗，例如开放性肩袖修复术、关节镜下肩袖修补术等。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助上臂活动。当其受损时会导致局部炎症、水肿，从而引起疼痛。患者可在医生指导下进行物理疗法，如热敷、按摩等，以促进血液循环，缓解不适症状。
2.肩周炎
肩周炎是由于长期劳损、姿势不良等原因导致的肩关节周围软组织无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长时间过度劳累引起的肌肉纤维变性和筋膜增厚，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以遵照医生指导通过针灸等方式放松紧张的肌肉，改善不适症状。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫颈部神经根，导致放射至肩部的疼痛。针对此病症，患者可以在医生建议下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.外伤后遗症
外伤可能导致肩部软组织损伤或骨折，未完全愈合或遗留瘢痕形成慢性炎症，引起持续性疼痛。对于存在外伤史的患者而言，若疼痛较为严重，则需要及时就医，在专业医师的操作下行手术治疗，例如开放性肩袖修复术、关节镜下肩袖修补术等。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
颈痛颗粒
