肘关节过度屈伸可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肱三头肌收缩练习、肘关节屈伸活动等。通过特定的动作来增强局部血液循环，促进炎症因子代谢吸收，缓解不适症状。
2.肌肉强化训练
针对上臂肌肉力量减弱导致肘关节不稳定的问题，在物理治疗师指导下制定个性化计划并严格执行。目标是提高上臂肌肉的力量和稳定性，减少对周围软组织的压力，从而改善肘关节的控制能力。
3.关节保护措施
日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息能够为机体提供良好的修复环境，进而减轻疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
如果确诊为类风湿关节炎，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解类风湿关节炎患者的肿胀和疼痛症状。
5.关节腔注射
对于存在滑膜积液的患者而言，可在无菌条件下将透明质酸钠注入关节腔内。透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够起到润滑关节面、减少摩擦的作用。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应保持适当的体重，以减少肘部负担。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肱三头肌收缩练习、肘关节屈伸活动等。通过特定的动作来增强局部血液循环，促进炎症因子代谢吸收，缓解不适症状。
2.肌肉强化训练
针对上臂肌肉力量减弱导致肘关节不稳定的问题，在物理治疗师指导下制定个性化计划并严格执行。目标是提高上臂肌肉的力量和稳定性，减少对周围软组织的压力，从而改善肘关节的控制能力。
3.关节保护措施
日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。适当休息能够为机体提供良好的修复环境，进而减轻疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
如果确诊为类风湿关节炎，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解类风湿关节炎患者的肿胀和疼痛症状。
5.关节腔注射
对于存在滑膜积液的患者而言，可在无菌条件下将透明质酸钠注入关节腔内。透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够起到润滑关节面、减少摩擦的作用。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应保持适当的体重，以减少肘部负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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白芍总苷胶囊
