剧烈运动后背疼痛可能是由腰背部肌肉劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰背部肌肉劳损
由于长时间坐姿不良、缺乏锻炼等原因导致腰部肌肉过度使用而出现疲劳和损伤，进而引起疼痛。可通过按摩、热敷等非药物方法缓解，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，此时可能会刺激到周围的软组织，从而产生剧烈的疼痛感。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式来改善不适症状。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是发生在肌筋膜部位的一种无菌性炎症反应，在炎症因子的作用下，会导致局部血液循环受阻，从而引起剧烈运动后背疼痛的情况发生。可遵照医生的意见口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛类药物进行干预。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围关节。当病情活动时，会引起脊柱关节肿胀、僵硬，从而导致剧烈运动后背疼痛的现象发生。针对此病的治疗主要是控制疾病的进展，减少脊柱变形的发生率，常用药物包括甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易受到轻微外力的影响就可能发生骨折，如摔倒、弯腰搬重物等，这些都可能导致剧烈运动后背疼痛的症状发生。患者可以遵照医生的意见补充钙剂和维生素D，以促进骨骼健康，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行背部X光检查或MRI扫描，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行背部肌肉强化训练，有助于减轻症状。
1.腰背部肌肉劳损
由于长时间坐姿不良、缺乏锻炼等原因导致腰部肌肉过度使用而出现疲劳和损伤，进而引起疼痛。可通过按摩、热敷等非药物方法缓解，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，此时可能会刺激到周围的软组织，从而产生剧烈的疼痛感。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式来改善不适症状。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是发生在肌筋膜部位的一种无菌性炎症反应，在炎症因子的作用下，会导致局部血液循环受阻，从而引起剧烈运动后背疼痛的情况发生。可遵照医生的意见口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛类药物进行干预。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围关节。当病情活动时，会引起脊柱关节肿胀、僵硬，从而导致剧烈运动后背疼痛的现象发生。针对此病的治疗主要是控制疾病的进展，减少脊柱变形的发生率，常用药物包括甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易受到轻微外力的影响就可能发生骨折，如摔倒、弯腰搬重物等，这些都可能导致剧烈运动后背疼痛的症状发生。患者可以遵照医生的意见补充钙剂和维生素D，以促进骨骼健康，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行背部X光检查或MRI扫描，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行背部肌肉强化训练，有助于减轻症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
