脚骨裂可以采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、营养支持、遵医嘱使用止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
首先清洁伤口周围皮肤，然后用无菌纱布覆盖伤口，再用绷带固定。固定包扎有助于减少组织移动和摩擦，防止进一步损伤，有利于促进愈合。
2.弹性绷带
将弹性绷带从远端开始向近端缠绕，每次环绕约90度，逐渐收紧直至稳定。弹性绷带具有适度压迫效果，可提供均匀压力支持受伤区域而不影响血液循环。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行渐进性活动范围练习、肌力训练及关节稳定性训练。针对性地增强受损下肢肌肉力量与耐力，预防深静脉血栓形成，并提高日常自理能力。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质如瘦肉、鱼类，以及必要维生素D和钙质摄入。足部骨折后需要额外补充营养来加速骨骼修复过程；缺乏这些养分会延缓愈合并增加二次伤害风险。
5.遵医嘱使用止痛药
按处方规定时间服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能减轻因创伤引起的轻微至中度疼痛及发炎反应；长期大量使用需警惕胃黏膜损害风险。
患者应避免负重行走，以免加重损伤。
1.固定包扎
首先清洁伤口周围皮肤，然后用无菌纱布覆盖伤口，再用绷带固定。固定包扎有助于减少组织移动和摩擦，防止进一步损伤，有利于促进愈合。
2.弹性绷带
将弹性绷带从远端开始向近端缠绕，每次环绕约90度，逐渐收紧直至稳定。弹性绷带具有适度压迫效果，可提供均匀压力支持受伤区域而不影响血液循环。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行渐进性活动范围练习、肌力训练及关节稳定性训练。针对性地增强受损下肢肌肉力量与耐力，预防深静脉血栓形成，并提高日常自理能力。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质如瘦肉、鱼类，以及必要维生素D和钙质摄入。足部骨折后需要额外补充营养来加速骨骼修复过程；缺乏这些养分会延缓愈合并增加二次伤害风险。
5.遵医嘱使用止痛药
按处方规定时间服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能减轻因创伤引起的轻微至中度疼痛及发炎反应；长期大量使用需警惕胃黏膜损害风险。
患者应避免负重行走，以免加重损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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