脾气虚可以通过艾灸中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴等穴位来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中脘穴
中脘穴位于胸骨下端与肚脐连接线中点，患者可采取仰卧位，使用拇指按揉穴位50-100次。中脘穴属任脉，是腑之会穴，刺激此穴能够健脾胃、消食导滞，对于缓解食欲不振、腹胀等症状有良好的效果。
2.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，患者通常取坐位或仰卧位，在髌韧带两侧凹陷处，用手触摸到股骨外髁与胫骨平台之间相交点的中央位置即是本穴，用大拇指按揉此处约5分钟。足三里穴为足阳明胃经合土穴，具有调理肠胃、补益气血的作用，适当按揉能起到一定的辅助作用。
3.脾俞穴
脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开
4.胃俞穴
胃俞穴位于腰部，当背俞穴当第12胸椎棘突下，旁开
5.气海穴
气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与阴毛际的正中间，患者取仰卧位，充分暴露腹部，取肚脐下4指宽处，左右对称各一穴，用双手掌心紧贴于双侧气海穴，顺时针方向按摩大约30圈。气海穴位于任脉之上，任脉为阴脉之海，而气海穴又为元气汇聚之所，所以艾灸气海穴有助于补充体内元气，增强机体免疫力，提高抗病能力。
除了上述提及的艾灸穴位之外，患者还可尝试三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重脾运化功能负担。此外，若症状持续未见好转，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
1.中脘穴
中脘穴位于胸骨下端与肚脐连接线中点，患者可采取仰卧位，使用拇指按揉穴位50-100次。中脘穴属任脉，是腑之会穴，刺激此穴能够健脾胃、消食导滞，对于缓解食欲不振、腹胀等症状有良好的效果。
2.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，患者通常取坐位或仰卧位，在髌韧带两侧凹陷处，用手触摸到股骨外髁与胫骨平台之间相交点的中央位置即是本穴，用大拇指按揉此处约5分钟。足三里穴为足阳明胃经合土穴，具有调理肠胃、补益气血的作用，适当按揉能起到一定的辅助作用。
3.脾俞穴
脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开
4.胃俞穴
胃俞穴位于腰部，当背俞穴当第12胸椎棘突下，旁开
5.气海穴
气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与阴毛际的正中间，患者取仰卧位，充分暴露腹部，取肚脐下4指宽处，左右对称各一穴，用双手掌心紧贴于双侧气海穴，顺时针方向按摩大约30圈。气海穴位于任脉之上，任脉为阴脉之海，而气海穴又为元气汇聚之所，所以艾灸气海穴有助于补充体内元气，增强机体免疫力，提高抗病能力。
除了上述提及的艾灸穴位之外，患者还可尝试三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重脾运化功能负担。此外，若症状持续未见好转，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
绞股蓝总甙片
胃康灵胶囊
童康片
