39问医生

手腕扭伤几个月了还疼怎么回事

咨询

手腕扭伤数月仍疼痛，通常提示损伤未完全恢复或存在慢性劳损，需进一步评估。持续疼痛可能与韧带愈合不佳、关节稳定性下降或活动过早有关，个体差异较大。建议减少重复性手腕负重动作，适当进行温和的关节活动度训练。若疼痛影响日常活动，可考虑就医检查以排除其他结构问题。日常注意手腕保暖，避免突然发力，逐步恢复功能锻炼有助于改善不适。